GIỚI Y THUẬT | Y HỌC BỐN PHƯƠNG

10 Lọi Ích Của Trứng Gà Bạn Nên Biết

Trứng gà được xem là thực phẩm dinh dưỡng toàn phần. Mỗi sáng ăn thêm 1 quả trứng gà, bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên vì điều ‘kỳ diệu’! Những...

Nhiều người chưa tin vào sự kỳ diệu của việc bấm huyệt. Nếu biết ứng dụng, sức khỏe của chúng ta sẽ có sự cải thiện vượt bậc. Đông y c...

Tại sao con người lại muốn ngủ? Đúng vậy, con người chứ không phải là cỗ máy. Sau một ngày làm việc vất vả, mệt nhọc, cơ thể cần được nghỉ...

Khi đói, chúng ta có cảm giác thèm ăn thứ gì đó. Khi môi trường bên ngoài thay đổi, cơ thể chúng ta sẽ có cảm giác nóng, lạnh, đau đớn v.v...

Các cháu nhỏ ngay sau khi vừa ăn xong đã chạy nhảy, nô đùa đuổi nhau. Như vậy rất có hại cho cơ thể. Bởi vì vừa ăn xong, lượng thức ăn lớn...

Vừa tham gia một trận thi đấu bóng đá, toàn thân ướt đẫm mồ hôi, người vừa bẩn vừa mệt. Lúc này, tắm nước nóng không chỉ có thể làm sạch d...

Ngay sau khi hoạt động thể thao xong, chúng ta ai cũng thấy khát. Vì thế, có một số người có thói quen uống nước ngay sau khi vận động. Th...

Rất nhiều người có thói quen chạy dài vào buổi sáng sớm. Và họ thường chạy khi bụng rỗng không. Như vậy, không những ảnh hưởng đến hiệu qu...

Bạn đã từng tham gia cuộc thi chạy bộ bao giờ chưa? Bạn đã từng có cảm giác mệt gần như đứt hơi chưa? Bạn có biết tại sao khi ta vận động ...